المقادير:

سبانخ مقطعة

3 بصلات

ملح و فلفل

ليمون

ملعقة زيت واحدة



الطريقة:

تمسح مقلاة بملعقة زيت و تقطع بصلة أو 2 بشكل جوانح و تقلب حتى يحمر لونها...

تضاف السبانخ و تقلب حتى النضوج و يضاف الملح و الفلفل...

توضع في طبق و تزين بحلقات الليمون و بصل جوانح يحمر في الفرن أو المايكروويف بدون زيت

و يعصر فوقه الليمون وقت الأكل





و قدمته مع طبق الدجاج المشوي



خفيفة و لذيذة..

إن شاء الله تعجبكم...

:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

يسلمو عسوووولة

شـــــــــــكرا لــــكي يانـــــــور الهــــــــدى وانـــشاء الله راحـــــ اجربـــها

مشكورة على الموضوع اللذيذ

العفووو منورين عسولات

نورك انت

نورك انت

يسلموو على الوصفة